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      在日常饮食规律不变的加白情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的使用比例食用，具体方法：1.早餐前20分钟空腹喝2.中餐和晚餐后立刻喝现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的蜂蜜方法美眉，值得注意的加白是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、使用黄豆等加工而成的蜂蜜方法，尽量避免含有化学品的加白。同时建议不使用果醋，使用因为果醋是蜂蜜方法保健醋，相对于减肥就逊色些。加白同时，使用蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。